COPD

Fysiotherapie bij COPD

COPD staat voor Chronic Obstructive Pulmonary Disease en is een chronische longziekte waarbij de longen steeds minder goed werken. Het omvat longemfyseem en chronische bronchitis. Mensen met COPD ervaren vaak benauwdheid, minder energie en beperkingen in dagelijkse activiteiten.

COPD kan niet genezen worden, maar met de juiste begeleiding kun je wel veel klachten verminderen en kwaliteit van leven verbeteren.

Oorzaken en risicofactoren

• Roken (de belangrijkste oorzaak)

• Luchtvervuiling of langdurige blootstelling aan stof/dampen

• Erfelijke aanleg (o.a. alfa-1 antitrypsine tekort)

Symptomen

• Kortademigheid, vooral bij inspanning

• Chronisch hoesten met slijm

• Piepende ademhaling

• Vermoeidheid

• Gewichtsverlies of spierzwakte bij vergevorderde stadia

Hoe fysiotherapie helpt bij COPD

Onze fysiotherapeuten zijn gespecialiseerd in longrevalidatie. De behandeling richt zich op:

• Ademhalingsoefeningen: efficiënter en rustiger ademen

• Conditietraining: verbeteren van uithoudingsvermogen

• Krachttraining: versterken van ademhalingsspieren en grote spiergroepen

• Hoesttechnieken om slijm beter op te hoesten

• Advies over dagelijkse activiteiten en energiebalans

Praktische tips bij COPD

• Stop met roken, dit is de belangrijkste stap

• Plan activiteiten verspreid over de dag

• Beweeg dagelijks, ook al voelt het zwaar

• Gebruik ademtechnieken: rustig door de neus in, met getuite lippen uit

• Zorg voor voldoende rustmomenten

FAQ

Kan fysiotherapie COPD genezen?
Nee, maar fysiotherapie kan wel zorgen voor minder klachten en een betere conditie.

Hoe vaak moet ik trainen?
Meestal 2–3 keer per week, afhankelijk van je belastbaarheid.

Wordt COPD-behandeling vergoed?
Ja, afhankelijk van het stadium. Vraag naar de actuele voorwaarden bij je verzekeraar of in de praktijk, bel 0541-518016 of mail naar info@fysiotherapiedeessen.nl

Tijd voor actie

Leef jij met COPD en wil je beter leren ademen en bewegen? Bel 0541-518016 of stuur een WhatsApp naar 0683841159.