Psychosomatische fysiotherapie

Herstel van lichaam én geest

Heb je lichamelijke klachten die maar niet overgaan? Misschien heb je al onderzoeken gehad, maar is er geen duidelijke medische oorzaak gevonden. Vaak spelen stress, spanning of emoties hierbij een rol.
Bij Fysiotherapie De Essen helpen we je om je klachten te begrijpen, de vicieuze cirkel te doorbreken en stap voor stap te herstellen.

Wat is psychosomatische fysiotherapie?

Psychosomatische fysiotherapie richt zich op aanhoudende lichamelijke klachten (ALK) waarbij je lichaam en geest elkaar beïnvloeden. Denk bijvoorbeeld aan:

• Stressklachten en spanning

• Medisch onverklaarbare buikpijn of andere buik- en darmklachten

• Lichamelijke klachten die maar niet overgaan (ALK)

• Duizeligheid door verkeerd ademen of hyperventilatie

• Herstel bij burn-out of overspannenheid

• Hoofdpijn, nek- en rugklachten zonder duidelijke oorzaak

Hoe werkt de behandeling?

We kijken samen naar de lichamelijke én psychische kant van je klachten. Daarbij maken we gebruik van verschillende bewezen methoden:

• Hartcoherentie en ademhalingstechnieken – om stress te verminderen en een gezonde ademhaling te herstellen

• ACT (Acceptance and Commitment Therapy) – om op een andere manier met pijn, stress en gedachten om te gaan

• Slaapfysiotherapie – om je slaapkwaliteit te verbeteren en je energie terug te krijgen

• Graded activity – om je belastbaarheid stapsgewijs op te bouwen

• Motiverende gesprekstechnieken – zodat je nieuwe gewoontes makkelijker volhoudt

• Ontspanningstherapie – om spanning in lichaam en geest los te laten

• Revalidatie – voor herstel na langdurige klachten of ziekte

Tijdens de behandeling leer je beter naar je lichaam luisteren, signalen van spanning eerder herkennen en zelf actief werken aan herstel.

Wie begeleidt je?

Binnen ons team is Roos Harmelink psychosomatisch fysiotherapeut in opleiding. Zij volgt een gespecialiseerde opleiding om jou optimaal te kunnen helpen bij stressgerelateerde en onverklaarbare lichamelijke klachten.
Daarnaast werken we nauw samen met Marloes Lentfert, psychosociaal therapeut en psycholoog in opleiding, die ook op onze locatie werkzaam is. Haar expertise sluit perfect aan bij psychosomatische fysiotherapie, zodat we jou een totaalpakket aan zorg kunnen bieden.
Meer informatie over Marloes vind je op marletherapie.nl.

Waarom kiezen voor Fysiotherapie De Essen?

• Gespecialiseerde kennis van psychosomatische klachten en ALK

• Persoonlijke, respectvolle en oplossingsgerichte begeleiding

• Samenwerking met psychosociaal therapeut voor extra brede zorg

• Praktijken in Oldenzaal en Rossum, goed bereikbaar

• Aandacht voor zowel je fysieke als mentale gezondheid

Maak een afspraak

Wil je weten of psychosomatische fysiotherapie iets voor jou is? Bel ons op 0541-518016, mail Roos op roos@fysiotherapiedeessen.nl, of stuur een whatsapp bericht naar 0683841159
Samen werken we aan minder klachten, meer balans en meer energie