Revalidatie nieuwe knie

Revalidatie na een nieuwe knie

Belang van revalidatie

Een knie vervangede ingreep is een grote operatie. Zonder goede begeleiding duurt herstel langer en blijven stijfheid of pijn vaak aanwezig.

Doelen revalidatie

• Verbeteren van mobiliteit

• Opbouwen van spierkracht

• Herstellen van looppatroon

• Weer zelfstandig functioneren thuis, in werk en sport

Behandeling

• Oefenprogramma op maat, in het begin bij jou thuis

• Trap- en looptraining

• Spierversterkende oefeningen

• Begeleiding bij terugkeer naar werk of hobby’s

Tips

• Oefen consequent volgens schema

• Forceer geen beweging

• Blijf vertrouwen houden: herstel kost tijd

FAQ

Hoe lang duurt revalidatie?
Gemiddeld 2-3 maanden, afhankelijk van persoonlijke factoren.

Mag ik weer sporten?
Ja, veel mensen hervatten sporten zoals fietsen of zwemmen na enkele maanden.

Kan fysiotherapie thuis?
Jazeker, het is ook belangrijk dat je thuis leert functioneren. Zo gauw als de situatie het toe laat is een behandeling op de praktijk van meerwaarde ivm behandel- en trainings faciliteiten.

Tijd voor actie

Goed revalideren na een nieuwe knie? Bel 0541-518016 of stuur een WhatsApp naar 0683841159.