19 september 2025

"Structureel wakker liggen kost de economie miljarden per jaar"

Zo luidde de kop van een recent nieuws artikel van de NOS. (link)
Maar wist jij dat wakker liggen in veel gevallen helemaal niet nodig is?

Een slechte nachtrust kan veel invloed hebben op je gezondheid en dagelijks functioneren. Met slaapfysiotherapie richten we ons op het verbeteren van je slaappatroon door ontspanningsoefenigen, ademhalingstechnieken en advies over slaaphygiene. Zo helpen we je weer uitgerust wakker te worden. 

Wil je weten hoe: lees dan hier verder. 

Slaap lekker!

Team Fysiotherapie de Essen

 

< Terug naar nieuwsberichten