Voet

Fysiotherapie bij voetklachten

Veelvoorkomende voetklachten

• Hielspoor

• Pijn onder voorvoet

• Instabiliteit

• Overbelasting door plat- of holvoeten

Oorzaken

• Slecht schoeisel

• Overbelasting bij sport of werk

• Afwijkende voetstand

• Zwakke voetspieren

Behandeling

• Analyse van voetstand en looppatroon, evt. samen met onze podotherapeut

• Oefeningen voor voet- en beenspieren

• Mobilisaties

• Advies over schoeisel en inlegzolen

Tips

• Draag schoenen die steun bieden

• Wissel schoenen af

• Train voetspieren met eenvoudige oefeningen

FAQ

Hoe weet ik of ik hielspoor heb?
Dat kan de fysiotherapeut onderzoeken, soms met aanvullend echo onderzoek in onze praktijk.

Helpt tape bij voetklachten?
Ja, kan tijdelijk verlichting geven, maar het lost de problemen niet op. 

Moet ik altijd steunzolen hebben?
Niet altijd, soms helpt training voldoende.

Tijd voor actie

Last van voetklachten? Bel 0541-518016 of stuur een WhatsApp naar 0683841159.